Nếu là một người yêu trà, hẳn là bạn rất hay đi siêu thị và lựa chọn cho mình những gói trà ngon, hấp dẫn nhất về để thỉnh thoảng nhâm nhi. Nhưng tại sao bạn không tự vào bếp làm cho mình một ly trà ấm áp, đơn giản lại vô cùng tốt cho sức khỏe này nhỉ? Tự nấu trà cũng tiết kiệm cho bạn khoản phí rất lớn khi mua trà gói làm sẵn đấy. Bật mí là món trà này cũng không hề gây mất ngủ tí nào đâu nha!
Công thưc trà táo quế
Trà táo không chỉ là thức uống theo mùa, mà nó còn hợp với bất kỳ thời gian nào bạn cần. Đó là hương vị táo mát mẻ vào mùa thu nhưng cũng ấm nồng ngày đông lạnh. Dân gian có câu, “mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần đi bác sĩ”, và nếu có thêm một ít quế thì có lẽ đây sẽ là món quà để cải thiện sức khỏe hàng ngày.
Nguyên Liệu
- 3 quả Táo
- 1 thanh Quế
- 2 thìa cafe Đường
Bước thực hiện
- Rửa sạch, gọt vỏ 3 quả táo. Hãy giữ lại phần vỏ nhé.
- Chuẩn bị một nồi nước nhỏ, đun sôi.
- Cho vỏ táo, quế và đường vào, quấy đều cho đến khi đường tan. Đậy nắp, đun sôi lăn tăn trong khoảng 10 phút.
- Lọc hết vỏ táo ra. Đổ nước trà táo ra cốc, cho thanh quế vào và thưởng thức.
