Lượng vitamin dồi dào trong món ăn sẽ giúp cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh, cải thiện làn da rõ rệt, hơn nữa hương vị lại rất thơm ngon
Công thức làm salad hoa quả.
Có rất nhiều cách để chế biến salad từ các loại rau củ hay trái cây giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin làm đẹp da, gọn dáng. Sau đây là cách làm salad hoa quả được nhiều người yêu thích nhất.
Nguyên Liệu
- 1 quả Lựu
- 1 quả Táo đỏ
- 1 quả Táo xanh
- 2 quả Lê
- 3 quả Quýt
- 3 quả kiwi
- 3 thìa canh Nước cốt chanh
- 2 thìa canh Mật ong
Bước thực hiện
- Tách lựu, lấy hạt đem rửa sạch, để ráo nước. Bỏ lõi và thái hạt lựu táo đỏ, táo xanh và lê. Bóc vỏ và thái lát quýt và kiwi.
- Cho tất cả hoa quả vào một chiếc bát to, trộn đều.
- Trong một bát khác, trộn mật ong và nước cốt chanh đến khi hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn.
- Rưới hỗn hợp mật ong – chanh lên trên hoa quả, nhẹ nhàng dùng thìa đảo cho hỗn hợp quyện đều
- Để món salad vào tủ lạnh cho đến khi món ăn đạt được độ lạnh mà bạn mong muốn. Sau đó là có thể thưởng thức được rồi.
